《教师幸福感提升》有感
文章来源:合肥市青年路小学   发布人: 杨庆丽   发布时间:2016年07月10日   点击率:2122

  7月8日我怀着激动的心情在北京参加了合肥市青年路小学班主任暑期的培训班。专家的理论很有实践意义,几位专家的讲座更是来自于他们平日工作的第一手材料,很有学习和借鉴意义。通过这次培训使我清醒的认识到,新时期的班主任工作应具备一定的素质和技巧。班主任工作是一项专业性很强,对自身素质要求很高的工作,我们常常听到这样一句话,有什么样的班主任,就有什么样的学生。是啊,教育是一项伟大的事业,教师特别是班主任是这项事业的第一领路人,身上的担子好重。近年来,伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生,导致教师职业幸福感下降。特别是身处一线的班主任工作。北大教授伍新春教授的讲课《倦怠感的预防和幸福感的提升》让我深受感触。他说:实践证明,一个没有幸福感,没有积极向上心态的教师,不仅不利于其自身的身心健康,而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。如何让教师充分体验教师职业的幸福感,做一名引领孩子成为幸福生活的创造者的教师成为学校的重要课题。本人认为幸福其实是一种心态,是一种感受。自己认为幸福,你就幸福。世上从来没有救世主。要想拥有幸福,需自己去努力。其次学会知足常乐。改变世界、改变环境、改变他人,很难,唯有改变自己,学会知足常乐。倡导知足常乐,并不是倡导教师降低要求和减少需要,而是倡导教师降低不可能的要求和减少不合理的需要。正确地看待荣与辱、名与利、得与失等利益,不过高评价;冷静地看待晋职评优、进修深造、奖金福利等资源,不过分要求;客观地看待自身发展的可能性和局限性,不过度期待……知足常乐的教师常常会因为点点滴滴的小成绩而欣喜不已:比如家长一句肯定的话语;比如领导一个赞扬的微笑;比如学生一个会意的眼神……他们对自身有着合理的认知,能进行理性的妥协,能坚持有所为又有所不为、能坚持有所求又有所不求;他们会适时调整目标,会进行换位思考,会不断奖励自己;他们肯接受有缺陷有遗憾的人和事,不幻想完美主义和绝对公平,因而他们拥有淡定从容的心态,拥有较高的效能感和成就感。再次以积极的心态看待一切。有一句话说得好,快乐不是在做喜欢的事,而是喜欢所做的事。与医生、律师相比,教师是快乐的。律师、医生整日面对的是那些官司缠身、身患重病、心情不愉快的人。而教师面对的是最阳光的快乐、单纯青少年,这是天然幸福感的源泉。与商人、官员比,教师是快乐的,与官场、商场相比,学校是最纯洁的地方,关系最简单,人与人之间是最容易相处的。有的教师总抱怨自己压力大,其实了解一下其他行业,没有一个行业没有压力,每个行业都有一本“难念的经”。为此,教师只有正确地认识自己,才能使自己的人生充满激情,才能使自己的工作充满幸福感。最后我觉得应该学会接纳。一个人的快乐不在于他得到的多,而在于他计较的少。当老师就要学会大气,小气的人会被气死。学生不可能不调皮,领导不可能绝对公正,同事不可能都志同道合,家长不可能都通情达理……等等这些不可能消失,只有改变自己的思维方式,尝试用一种接纳、欣赏的方式,你会进入另一种境界。如在与学生的日常交往中,用一种平常心态去欣赏他们,不断寻找他们身上的优点;学生犯错时,冷静旁观,委婉地、不露痕迹地“送一轮智慧的明月”,去照亮他们的心灵;用大爱的胸怀收容每一朵浪花,不论其清浊。与同事相处时,和睦友好,宽容待人。学校的规章制度可能不合理,但要容忍管理者的无奈。对待这些外在的约束制度,我们不是去抱怨、去抵抗,而是以自我的约束和自我的激励,使这些外在的要求没有用武之地。这样,心胸开阔了,心态乐观了,心情舒畅了,幸福也就随之而来了。

  老师,如果你没有足够的魄力和决心去告别教育,却还要不时的自我暗示对职业的倦怠,跟自己过不去,那你的职业生涯可算是苦海无边了。直接痛快的解决之道我想很难找到,唯一能做的,就是真诚皈依自己的职业,心无旁骛地致力于自己的事业,把自我从无尽的愤懑,满腹的牢骚中解脱出来。努力寻求心灵力量的支撑,然后尝试着以从容之心面对一切教育对象和现象,心平气和脚踏实地地在自己的教育征途上徐徐前行。发现并收藏工作中所有快乐的火花,让它累积的光明照亮我们的教育探索之路,进而点燃我们的职业幸福感。

  总之,学校让教师有幸福感是实现教育本质的需要,也是教育的最高目标;教师有幸福感也是构建和谐社会的迫切需求,教师自己也要树立起把教育当作幸福工作的境界。高尚、崇高只是一种来自外在的评价,而幸福是行为主体的内在体验,是职业幸福感的坚实基础和永恒的活力。因此,让我们通过多种途径来培养、形成健康幸福的心态:一种平常的心态,一种感恩的心态,一颗对工作对学生爱的心态,一种没有嫉妒和抱怨的心态。这样做了,教师的幸福感一定能够得到提升。只有教师幸福了,学生才会幸福。(合肥市葛大店小学  杨庆丽)